سؤالی که بسیاری از مردم در زمستان از خود می‌پرسند، این است که آیا نور پنجره ویتامین D کافی به بدن می‌رساند؟ آیا برای تامین ویتامین D کافی است؟ جواب این است: متاسفانه خیر.
ادامه مطلب...آیا نور پنجره ویتامین D کافی به بدن می‌رساند؟
Tag Archives: نور خورشید
کدام غذاها اثرات مخرب نور خورشید را خنثی می کنند؟
برای محفوظ ماندن در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش، باید از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید اما این همه ماجرا نیست.اما کدام غذاها اثرات مخرب نور آفتاب را خنثی می‌کنند؟
ادامه مطلب...