بایگانی برچسب: افزایش سن

افزایش سن به تغییرات فیزیکی اجتناب‌ناپذیری منجر می‌شود که ممکن است همیشه خوشایند نباشد، مخصوصا درمورد موها. با کاهش سطح هورمون‌هایی مانند استروژن و پروژسترون پس از ۴۰ سالگی، ممکن است با ریزش مو، شکنندگی و خشکی آنها مواجه شوید. تغییرات هورمونی ممکن است به نازک شدن مو و افزاش ریزش آنها نیز منجر شود.

نشانه‌های پیری زودرس جذابیت و شادابی را از پوست شما می‌گیرد و جای آن را با چین و چروک‌های زشت، لکه و افتادگی پوست عوض می‌کند. شیوه زندگی سالم، ۶ تا ۷ ساعت خواب شبانه و یک رژیم غذایی مناسب تا حد زیادی از پیری زودرس جلوگیری می‌کند.     …