آیا پرخوری سبب کش آمدن معده ما میشود به این معنی که برای غذای بیشتر جا باز میکند پاسخش برای اغلب افراد این است که شما علیرغم غذایی که خوردهاید گرسنه نمیشوید بلکه دقیقا به دلیل این پرخوری است که دوباره گرسنه میشوید.
ادامه مطلب...Tag Archives: پرخوری عصبی
چطور از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم؟
پرخوری عصبی یا غذا خوردن احساسی واکنشی است که اغلب برای سرکوب یا تسکین احساسات منفی بروز میکند.به گزارش لسآنجلس تایمز؛ غذا خوردن احساسی علاوه بر کاهش احساسات منفی میتواند عاملی برای پرتکردن حواس از واقعیتها و چالشها باشد.
ادامه مطلب...