Tag Archives: رشد شخصی

آیا تا به حال با کسی برخورد کرده اید که احساس اصیل بودن داشته باشد؟آنها از آن دسته افرادی هستند که به شما احساس راحتی می دهند و چیزهایی می گویند که منطقی است.در دنیایی پر از انواع مختلف افراد، یافتن افرادی که واقعاً خود واقعیشان هستند، همیشه آسان نیست.

پیری می‌تواند یک چشم انداز ترسناک باشد. اما تعداد فزاینده‌ای از شواهد علمی نشان می‌دهد که در واقع هرچه سن بالاتر می‌رود، زندگی از بعضی جنبه‌ها می‌تواند بهتر شود. بنابراین خبر خوب این است که باآنکه ممکن است در یک تلاش به نقطه نهایی رسیده باشیم، احتمالا در زمینه‌ای دیگر همچنان جای رشد داریم.

افرادِ خیلی موفق معمولاً فراموش‌نشدنی هستند. چنین چیزی چندان عجیب نیست. آنچه تعجب‌برانگیز است آن است که طبق بررسی‌های من افراد موفق، قبل از رسیدن به موفقیت هم آدم‌های فراموش‌نشدنی‌ای بوده‌اند.

بیشتر مردم فکر می‌کنند که تنها راه موفقیت سخت تلاش کردن است. بیشتر مردم به شما می‌گویند که هیچ چیز ارزشمندی آسان به دست نمی ‌آید. اما بیشتر مردم اشتباه می‌کنند!

گاهی اوقات روزهایی دارید که هیچ‌چیز درست پیش نمی‌رود و به نظر می‌رسد دنیا در جهت مخالف شما حرکت می‌کند و هیچ‌چیز آن‌طور که می‌خواهید، نیست.قدم زدن حتی برای مدتی کوتاه، تماشای پارک و طبیعت یا حتی مردم اطرافتان به شما انرژی و انگیزه می‌دهد.

براساس لغتنامه لانگمن، واژه شغل به کاری گفته می شود که بطور مداوم برای به دست آوردن پول انجام می دهید، مخصوصاً اگر برای یک شرکت یا سازمان دولتی کار کنید درحالیکه حرفه به نوع کاری گفته می شود که برای بیشتر عمر خود انجام می دهید.

کتابخانه‌هایمان را پر کرده‌ایم از انواع و اقسام کتاب‌های مربوط به موفقیت و عادات و رفتارهای افراد موفق. این کتاب‌ها را می‌خوانیم و سعی می‌کنیم در زندگی‌هایمان از آنها استفاده کنیم. بیشتر وقت‌ها این عادات کارایی ما را در زندگی بالا برده و زندگی‌مان را بهتر می‌کنند.

دیروز پس از یک هفته که مگسی در خانه ام میگشت، جنازه اش را روی میز کارم پیدا کردم.یک هفته بود که با هم زندگی میکردیم. شبها که دیر میخوابیدم، تا آخرین دقیقه ها دور سرم میچرخید. صبح ها اگر دیر از خواب بیدار میشدم، خبری از او هم نبود. شاید او هم مانند من، سر بر کتابی گذاشته و خوابیده بود.

این‌که روز خود را چطور شروع کنید، تاثیر زیادی در بهره وری‌تان در طی روز دارد. شاید برخی روزها با تاخیر به سرکار برسید یا با حجم زیادی از ایمیل‌ها مواجه شوید. پس به سادگی از فضای کاری دور می‌شوید و حفظ تمرکز در ادامه روز مشکل می شود. در این مقاله قصد داریم ۱۲ اشتباه صبحگاهی که بهره‌وری‌ شما را پایین می‌آورد را معرفی کنیم.

آیا تاکنون روز را با بهترین نیت برای انجام کارها شروع کرده اید و فکر می کنید که در بعد از ظهر ، شما چه میزان بهره وری و کارایی داشته اید؟ پیتر برگمن ، نویسنده کتاب ۱۸ دقیقه: تمرکز اصلی خود را پیدا کنید و کارهای درست را انجام دهید ، می گوید: حل مشکلات کوچک و مداوم هنگام بروز آنها و برخورد با پیام ها و تماس های تلفنی می تواند شما را به راحتی از مسیر خارج کند. ، بر حواس پرتی مسلط شوید و کارهای صحیح را انجام دهید.

وقتی توقعات و انتظارات غیرمنطقی از دیگران داشته باشید یا به طور مداوم آنها را زیر میکروسکوپ قرار دهیم، فقط خودمان را اذیت کرده ایم. البته همه ما نیازمند این هستیم که نیازهای اصلی و ابتدایی مان در روابط برآورده شود، نیازهایی مثل احترام، اما اگر بخواهید روی چیز دیگری جز این حساب کنید، فقط ناامید خواهید شد.

انتخاب های شما بستگی به هویت شما دارد، و هر انتخابی که در زندگی داشته باشید، تعیین می کند چه فردی هستید. هویتی که برای خود می سازید، تصمیمات، رفتارها، و اعمال شما است که تکه های پازِل زندگی شما را تشکیل می دهند و کنار هم جور شده و تصویر زیبایی را می سازد که شما هستید. تصویر شما چه چیزی را آشکار می کند؟

حسرت به عنوان یکی از متداول ترین احساسات منفی شناخته می شود , بیشتر مردم پشیمان هستند: آنها آرزو می کنند زمان را برگردانند ، آرزو می کنند کاش برخی از جنبه های زندگی به گونه دیگری پیش می رفت .

پیشرفت و رشد کردن همینطوری و بدون تلاش بدست نمی‌‌‌‏آید؛ به همین دلیل است که خوب است مهارت‌‌‌‏های تعیین اهداف را بیاموزیم. در اینجا چهار گام مهم برای یک تغییر اساسی در زندگی را مطرح می‌‌‌‏کنم که کمک می‌‌‌‏کند تا به طور واقعی زندگی‌‌‌‏تان را در سال جدید تغییر دهید

به دلایل مختلفی ممکن است خودباوری ضعیفی داشته باشید، ممکن است بیمار یا درگیر رابطه‌ای از‌هم‌گسسته هستید یا بعد از به‌دنیا آوردن فرزندتان تازه سر کار برگشته‌اید، یا به هر دلیلی باوری که به خودتان داشتید صدمه دیده باشد. اگر به مهارت‌ها و توانایی‌های خود باور نداشته باشید، باید چه کنید؟