آب و نوشیدن مایعات نقشی مهم و حیاتی در سلامت بدن دارند. تمام پزشکان و کارشناسان حوزه سلامت از این جهت هم‌نظر‌ند، اما اختلاف زمانی پیش می‌آید که باید درباره میزان و نوع نوشیدنی‌ها تصمیم بگیریم.
ادامه مطلب...چرا همیشه تشنه‌ام؟
Tag Archives: تشنگی
ده علامت که نشان می دهد آب کافی نمی خورید!
هیداراته نگه داشتن بدن برای سلامت بسیار مهم است. با این که بیشاز ۷۰ درصد بدن انسان حاوی آب است، اما بدن همواره به آب نیاز دارد. این درحالی است که بسیاری از مردم عادت ندارند در طول روز آب کافی بنوشند. به نوشته سایت هلس فلش، با مشاهده ده …
ادامه مطلب...