مطمئنا تمامی ما می‌توانیم ۱۵ دقیقه در روز را به انجام کاری اختصاص دهیم. حتی اگر فردی تمام طول روز را مشغول باشد می‌تواند ۱۵ دقیقه از زمان خوابش کم کند؛ این زمان به قدری کوتاه است که در طول یک روز شاید گذر آن حتی حس نشود اما در بلند مدت تاثیرات فوق العاده‌ای دارد. پس زمان هایی مناسب برای فعالیت های ۱۵ دقیقه خود آزاد کنید.
ادامه مطلب...
اینکه روز خود را چطور شروع کنید، تاثیر زیادی در بهره وری‌تان در طی روز دارد. شاید برخی روزها با تاخیر به سرکار برسید یا با حجم زیادی از ایمیل‌ها مواجه شوید. پس به سادگی از فضای کاری دور می‌شوید و حفظ تمرکز در ادامه روز مشکل می شود. در این مقاله قصد داریم ۱۲ اشتباه صبحگاهی که بهره‌وری شما را پایین می‌آورد را معرفی کنیم.
ادامه مطلب...
با به پایان رسیدن سال ۲۰۱۹ میلادی باز وقت آن رسیده تا با تصمیم‌های خارق‌العادهٔ ابتدای سال جدید، خود را "دگرگون" کنید. آیا واقعاً به آنها پایبند می‌مانید؟ در اینجا توصیه‌هایی داریم تا احتمال موفقیت شما را بیشتر کند و جلوی دلسردی‌های احتمالی‌تان را بگیرد.
ادامه مطلب...
نخبگان علمی، هنری یا ورزشی که معلولیت مادرزادی داشته یا در سانحه و بیماری توانخواه شده‌اند، سرشت پویای انسان در برابر دشواری‌ها را ترسیم می‌کنند. سرمشقی برای میلیون‌ها فرد سالم که در برابر مشکلات تسلیم می‌شوند استفان هاوکینگ دانشمند علوم فیزیک، کیهان‌شناسی و نجوم به خاطر عارضه اسکلروز جانبی امفوتروبیک …
ادامه مطلب...
مقاله‌ای تاثیر گذار ، نوشته برایان تریسی چگونه انگیزه و الهام درونی‌تان را حفظ می‌کنید؟ چطور می‌توانید شور و هیجان‌تان را همیشه شعله‌ور نگه دارید؟ نکاتی را که موجب خود انگیزه بخشی می‌شود بخوانید و به آنها پایبند بمانید: جدی باشید یک تصمیم جدی بگیرید تا راه‌های رسیدن به آن …
ادامه مطلب...
موفقیت تنها به پیشرفت تان در کسب و کار محدود نمی شود. بلکه دیگر جوانب زندگی ، مانند ایجاد تعادل در کارو زندگی ،دنبال کردن آرزوها و اهداف مختلف زندگی و پذیرفتن شرایط و جایگاه فعلی زندگی تان را نیز در بر می گیرد. با این حال نشانه هایی اثبات …
ادامه مطلب...
از چیزهای کوچک خسته‌اید. در اشتیاق رسیدن به یک هدف بزرگ در زندگی می‌سوزید : نوشتن یک رمان، ثروت هزار میلیاردی، سفر به مریخ. ولی کمتر کسی حتی جرات امتحان کردن این راه را دارد. آیاشما آماده‌اید که یکی از این آدم‌های خاص باشید؟ فقط ۳ گام تا رسیدن به هدف بزرگتان! …
ادامه مطلب...
اگر از بیشتر مردم بپرسید چه عواملی باعث عدم پیشرفت آنها می‌شود ،می توانند فهرست بلند بالایی رانام ببرند.متاسفانه این فهرست در اکثر مواقع اشتباه است. به این دلیل که معمولا عوامل بیرونی زیادی را شامل می‌شود که این امر باعث می شود که افراد مشکلات واقعی خود را تشخیص …
ادامه مطلب...
اهمیت چرایی کار و زندگی خیلی ها معتقدندکسی که چرایی انجام کارها و زندگی اش را بداند، می تواند با هر شرایطی بسازد و خودش را بالا بکشد . وارن بافت، بزرگترین سرمایه گذار دنیا، می گوید :« قبل از اینکه کار و زندگی را شروع کنید، باید بدانید که …
ادامه مطلب...