متخصصان قلب این حقیقت را میدانند که یک رژیم غذایی بد چه تاثیری بر سلامت قلب شما دارد.بهگزارش ریدرز دایجست؛ دکتر اندرو فریمن، مدیر پیشگیری و سلامت قلب و عروق انجمن قلب آمریکا به جمله معروف بقراط اشاره کرده و میگوید: بگذارید غذا داروی شما باشد. البته هیچ غذایی وجود ندارد که زندگی شما را نجات دهد و هیچ غذایی وجود ندارد که شما را بکشد.
ادامه مطلب...Tag Archives: نوشابه رژیمی
نوشابه های رژیمی اشتها را زیاد می کنند
مطالعهای جدید نشان داده است که مصرف نوشابههای رژیمی و سایر غذاهای شیرینشده با شیرینکنندههای مصنوعی ممکن است میل به غذا را در برخی افراد افزایش دهد و این تاثیر در زنان و افراد چاق بیشتر دیده میشود.
ادامه مطلب...