عوارض و نشانههای جسمی و احساسی در روزهای قبل از شروع عادت ماهانه یا قاعدگی (menstruation) به «سندرم پیش از قاعدگی» (پیاماس) معروف است. این نشانههای پیش از شروع عادت ماهانه میتواند شامل عوارضی همچون افزایش وزن، اسهال و تحریکپذیری و گرفتگی عضلات باشد.
ادامه مطلب...بایگانی برچسب: بهداشت قاعدگی
غذاهایی که به تسکین درد پریود کمک میکنند
دردهای قاعدگی میتوانند آزاردهنده و کاملاً ناتوانکننده باشند. پس از سالها برخورد با این دردها، احتمالاً عادت کردهاید که بهدنبال مسکنهایی برای کمک به کاهش علائم خود باشید.
ادامه مطلب...قاعدگی نامنظم تهدیدی برای سلامت قلب
داشتن قاعدگی نامنظم چیزی است که باعث نگرانی اکثر زنان میشود و بر عملکرد حیاتی بدن تأثیر منفی میگذارد. طبق نظر پزشکان، قاعدگی نامنظم تهدیدی برای سلامت قلب است و بنابراین، باید علت آن فوراً بررسی و درمان شود.
ادامه مطلب...