میهنبُد دانش را به اشتراک بگذاریم!

نوشته های معنا دار و یا اسم یکی از پرطرفدارترین طرح های تاتو روی بدن است .در این مطلب چند نمونه برای شما ارائه می شود شما می توانید از این طرح ها و موقعیت های آنها الگو برداری کنید و تاتو های خودتان را انجام دهید. کلیک کنید : …

هر وقت بخواهند بگویند اگر جلوی خطاهای کوچک کسی گرفته نشود ، او مرتکب خطاهای بزرگتر می شود ، این ضرب المثل را بکار می برند : ” عاقبت تخم مرغ دزد ، شتر دزد می شود . “ آورده اند که : پسربچه ای بود که اصلاً نمی دانست …

مرد شدن در دنیای مدرن به چه معنا است؟ پول درآوردن؟ عضله ساختن؟ خوب لباس پوشیدن؟ مسلما هم همه این موارد و هم هیچ کدام. مردانگی در قرن بیست و یکم با آنچه در ۵۰ سال پیش بوده متفاوت است. اما باید این را نیز در نظر گرفت که منطقه …

در این مطلب اسموتی های فوق العاده تابستانی را به شما معرفی می کنیم،سرشار از ویتامین ، انرژی زا ،ترکیبی شگفت انگیز از برگ سبزیجات و میوه های تابستانی .برای اینکه در روزهای گرم آن را میل کنید و سرشار از انرژی و نشاط شوید. ۱-اسموتی الهه سبز: مواد لازم: …

گردش خون یک جزء مهم سلامت است. عمل پمپاژ قلب به انتقال خون که اکسیژن و مواد مغذی را به تمام بافت ها و اندام های بدن منتقل می کند، کمک می کند. جریان خون همچنین به انتقال سموم از بافت های بدن برای حذف توسط کلیه ها و ریه …

پذیرایی با قهوه یکی از آداب و رسوم عرب ها برای گرامیداشت روزهای جشن و مناسبت های شادی است. در این گزارش روش تهیه ی قهوه ی عربی با زعفران را آماده کرده ایم. نوشیدن این قهوه می تواند در هر زمانی تجربه ی شگفت انگیزی باشد. قهوه عربی با …

لئوناردو داوینچی موقع کشیدن تابلوی “شام آخر” دچار مشکل بزرگی شد: او می بایست “نیکی” را به شکل “عیسی (ع)” و “بدی” را به شکل “یهودا” یکی از یاران عیسی (ع) که هنگام شام تصمیم گرفت به او خیانت کند، تصویر می‌کرد. کار را نیمه‌تمام رها کرد تا مدل‌های آرمانی‌اش …

مواد لازم برای تهیه نان مغزدار با گردو : برای ۴ نفر   آرد چهار پیمانه  شیر ولرم سه چهارم پیمانه   آب ولرم یک چهارم پیمانه شکر یک قاشق چایخوری تخم مرغ یک عدد کره ذوب شده سه قاشق غذاخوری خمیر مایه دو قاشق مرباخوری نمک یک هشتم قاشق چایخوری کره …

محققان توصیه می کنند زنانی که قصد باردارشدن دارند میوه بیشتری مصرف کنند و از مصرف فست فودها بپرهیزند.  محققان این مطالعه حدود ۵۶۰۰ زن را در استرالیا، نیوزیلند، بریتانیا و ایرلند که هرگز بچه ای نداشته و قصد بارداری داشتند مورد بررسی قرار دادند. محققان دریافتند زنانی که کمتر …

کفیر نوشیدنی تخمیری حاصل از شیر و دانه‌های کفیر، نوعی نوشیدنی سنتیِ پروبیوتیک است که با تاثیرات مطلوب خود بر میکروبیوم‌های روده و عمل هضم برای سلامتی بسیار مفید است. مطالعات پیشین نشان می‌دهد میکروارگانیسم‌هایی که در روده ما هستند از طریق ارتباط با مغز تاثیرات فراوانی بر فرآیندهای مختلف …

چیزی جذاب تر از موهای شفاف ، ضخیم و سالم روی سر نیست.اما همه افراد از این موهبت برخوردار نیستند.ریزش موها دلایل زیادی دارد که شامل مشکلات وراثتی ، و… هستند. در این مطلب راه حل هایی برای تقویت ریشه مو  آموزش داده می شود.این راه حل ها شامل استفاده …

آیا به تازگی با تکرر ادرار مواجه شده اید؟ اگر مردی در سنی خاص هستید و احساس می کنید نمی توانید ادرار خود را نگه دارید، دچار هراس نشوید. این نشانه ای مرتبط با افزایش سن در مردان است. چرا نمی توانید ادرار خود را نگه دارید؟ مردان دارای غده …

او مهم ترین چهره سینمایی دوران اصلاحات بود، شمایل زن مقتدر و قدرتمندی که انگار حاملِ تمام نشانه های زمانه خودش بود. تا قبل او این نیکی کریمی بود که با چهره مینیاتوری و بازی اش در نقش زنان بی پناه، دوره گذار را از زن خانه دار به زن …

قابل ‌‌‌‌‌‏تصور نیست که میوه‌‌‌‌‌‏ای شیرین و حساس مثل توت فرنگی، قادر باشد تا این اندازه سلامتی را تقویت کند ! چراکه ماده محافظ بسیار خوبی برای بدن است. توت فرنگی مقاومت بدن را افزایش می‌دهد. سرطان را در مراحل اولیه از بین برده و برای درمان رماتیسم و نقرس مفید …

شستن صورت آخر روز کاری و پاک کردن آلودگیها از روی پوست یکی از روشهایی که زیبایی و درخشندگی پوست صورت شما را تضمین می کند اما این اشتباهات رایج شما هنگام شستن صورت می تواند ظاهر پوست شما را بد کند. ۱-درجه حرارت مناسب آب را رعایت نمی کنید: …

 روزی در شهری حاکم مهربانی زندگی می کرد، که همه مردم او را دوست داشتند و برایش احترام زیادی قائل بودند.اما در بین آنها مرد فقیر و بیچاره ای بود که همواره سعی می کرد حاکم را نکوهش و از او بدگویی کند. حاکم این موضوع را میدانست، اما شکیبایی …

این عکس در سواحل پرتقال شهر نازاری- Nazaré – توسط آیدان ویلیامز عکس نشنال ژئوگرافی گرفته شده است.این سواحل به خاط امواج سهمگین مشهور هستند .مردی بین دو صخره در حال بند بازی است.

مایکل اولسون، دکتر، استاد علوم ورزش در دانشگاه آبرن در مونتگمری می گوید: چمن، شن، ماسه، و جاده هیچ وقت کاملا مسطح نیستند، به همین خاطر پیاده روی در چنین مکان هایی عضلات را بهتر از تردمیل درگیر می کند. همچنین اگر باد از روبرو بوزد بیشتر هم کالری می …

 سعدی می گوید: دوست را چندان قوت مده که اگر روزی دشمن شود ، بر تو دست یابد. آورده اند که در زمانهای قدیم ، کشتی گیر پیری زندگی می کرد که در فن کشتی گیری نام آور و بی نظیر بود . هیج کشتی گیری را یارای مقاومت دربرابر …

در این مطلب طرز تهیه کومپیر  سیب زمینی کبابی ترکیه ای آموزش داده می شود.این غذا را می توانید برای عصرانه ها و یا دورهمی ها آماده کنید و یا زمانی که حس خوبی داشتید و خواستید تنوعی در آشپزی خودتان بدهید . طرز تهیه کومپیر ترکیه ای مواد اولیه …

۱- قبل از شروع به طراحی تاتو، طرح خود را در نظر بگیرید. ۲-سپس طرح را بکشید یا چاپ کنید. ۳-تا آنجا که می توانید خطوط را با استفاده از روان نویس پُر رنگ کنید، اما هیچ نیازی به ایجاد سیلی از جوهر نیست! ۴- محل تاتو را مشخص کنید. …

نشانه ها و علائمی وجود دارد که می توانید آنها را چک کنید. پیش دیابت اگر سریع شناسایی شود با تغییر در برنامه غذایی و سبک زندگی قابل درمان است. اما هرچقدر پنهان بماند و شناسایی نشود خطر تبدیلش به دیابت کامل بیشتر می شود، که به جای اول برگرداندنش …

هنگامی که کسی در انجام کارهای نادرست و استفاده نابجا از موقعیت ها زیاده روی کند تا جایی که ساکت ترین آدمها را هم به اعتراض وا دارد ، می گویند : ” آن قدر شور بود که خان هم فهمید . ” در زمان های نه چندان دور ، …

استرس یک فشار روانی و احساسی بیش از حد تحمل فرد است. در واقع استرس زمانی ایجاد می‌شود که ما نتوانیم با فشارهای کوچک کنار بیاییم. استرس در افراد مختلف متفاوت است، ممکن است عاملی برای فردی ایجاد استرس کند ولی در فرد دیگر، به هیچ عنوان استرس ایجاد نکند. …

موها نقش بسیار زیادی در زیبایی ظاهری واعتماد به نفس ما دارد.اما همیشه از والدین و بزرگترهایمان چیزهایی شنیده ایم که درست یا غلط بودن آنها همیشه برایمان سوال بوده است.