میهنبُد دانش را به اشتراک بگذاریم!

طلاق توافقی شاید یک فرآیند سخت و پر استرس برای زوج و زوجه باشد، اگر راهی برای آسان‌تر و سریع تر کردن این پروسه وجود داشت، چه کمکی به زوجین می کند؟

به‌گفته محققان، فعالیت بدنی بین ساعت ۸ تا ۱۱ صبح، در مقایسه با فعالیت در ساعات دیگر روز، بیشترین تأثیر مثبت را بر کاهش خطر ابتلا به CVD و سکته مغزی در افراد دارد.

محققان بریتانیایی و آمریکایی می‌گویند سیب، در صورت مصرف روزانه از سلامت قلب محافظت می‌کند.دانشمندان به مردم توصیه می‌کنند که روزانه یک سیب، مقداری توت و دو فنجان چای مصرف کنند.

ویژگی اصلی آنفلوانزا این است که به‌طور ناگهانی احساس بیماری می‌کنید. به‌گفته موسسه روبرت کخ آلمان (RKI)، اولین علائم مانند تب، سردرد و درد عضلانی تنها یک تا دو روز پس از ابتلا به ویروس آنفلوانزا ظاهر می‌شود. درد مفاصل و کمر و گلودرد نیز رخ می‌دهد.

همه ما ممکن است در طی روز با مواد شیمیایی سرکار داشته باشیم و خیلی مهم است که نکات ایمنی هنگام کار با این مواد را اطلاع داشته باشیم. بعنوان مثال زمانیکه شما از وایتکس یا پودرهای شیمیایی برای حشرات استفاده می کنید حتما باید درباره نحوه استفاده مطالعه کرده و موارد ایمنی را رعایت کنید.

سردرد می‌تواند شدید یا یک درد مبهم باشد و چند روز طول بکشد. با‌این‌حال، فارغ از مصرف مسکن‌ها و ضد دردها، شما می‌توانید اقداماتی ساده برای تسکین این درد آزاردهنده انجام دهید

بر اساس تحقیقات جدید محققان ، ورزش هوازی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان متاستاتیک را تا ۷۲ درصد کاهش دهد.جادوی این تمرین‌ها به توانایی آن‌ها در افزایش مصرف گلوکز (قند) اندام‌های داخلی مربوط می‌شود که در نتیجه دسترسی به انرژی برای تومور را کاهش می‌دهد

محققان به تازگی دریافته‌اند که دو ترکیب رایج چای سبز یعنی کاتچین و رسوراترول، تشکیل پلاک‌های آمیلوئید مرتبط با آلزایمر را در بافت مغز کاهش می‌‌دهد.

با توجه به اهمیت برنج در رژیم غذایی ما ایرانی ها، برنج قهوه ای آن طور که باید شناخته نشده است. و برای افراد زیادی آشنا نمی باشد. برنج قهوه ای سرشار از آنتی اکسیدان ها بوده و در مقابل بسیاری از بیماری ها از ما محافظت می کند.

BMS یا Building Management System که در فارسی به مدیریت هوشمند ساختمان ترجمه شده است، به مجموعه سخت‌افزار و نرم‌افزارهایی اطلاق می‌شود که برای نظارت و کنترل مهم‌ترین بخش‌های ساختمان نصب می‌شود.

بیوفیدبک، یک روش درمانی نوین است، که بر بهبود و تقویت رابطه ذهن و بدن تمرکز دارد. در این روش، به بیماران آموزش داده می‌شود، تا فعالیت‌های غیرارادی بدن خود را کنترل کنند. با کمک بیوفیدبک، می‌توان پروسه‌های غیرارادی مانند: تنش‌های عضلانی، فشار خون و ضربان قلب را به طور ارادی کنترل کرد.

معمولا پس از انجام بسیاری از روش های زیبایی، مراقبت های مخصوص توسط پزشک توصیه میگردد که فرد می بایست جهت بهبود سریع تر روند پوستی خود، آن ها را به دقت رعایت کند که یکی از مهمترین این موارد نحوه خوابیدن افراد است. افرادی که به انجام تکنیک هایفوتراپی صورت برای کاهش چین و چروک ها و لیفت پوست خود می پردازند

روابط از راه دور در فرهنگ عامه نقاط ضعف زیادی پیدا می کند. به عنوان حیوانات اجتماعی، ما می‌خواهیم مفهوم نزدیک بودن به کسی که کیلومترها دورتر است را نسبتاً غیرمعمول پیدا کنیم.

دردهای قاعدگی می‌توانند آزاردهنده و کاملاً ناتوان‌کننده باشند. پس از سال‌ها برخورد با این دردها، احتمالاً عادت کرده‌اید که به‌دنبال مسکن‌هایی برای کمک به کاهش علائم خود باشید.

برای خرید کادو برای تولد مادر دو راه دارید. راه اول خرید یک هدیه مناسب با خواهر و برادرتان است. به این ترتیب هدیه یا مجموعه ای بهتر برای او می خرید. گزینه دوم این است که خودتان یک هدیه مناسب تهیه کنید.

جارو شارژی از آن دسته وسایلی است که خیلی از افراد آن را به چشم یک وسیله اضافه می‌‌بینند، اما بد نیست بدانید تنها پس از یک بار استفاده از جارو شارژی، متوجه تفاوت آن با جارو برقی‌های قدیمی‌‌خواهید شد.

ظروف چینی فروشگاه هومیت یکی از پرکاربردترین وسیله های پخت و پز است که بیش از هشت قرن است که در حال ساخت و تولید است و طی این مدت اساس تولید آن ثابت مانده و تغییرات جزئی به منظور بهبود کیفیت صورت گرفته.

هر کسی که از درد رنج می‌برد و مجبور به مصرف دارو است، به‌ندرت به این نکته فکر می‌کند که چطور باید برای افزایش سرعت اثربخشی، داروی مسکن را مصرف کند.

(باربری پونک در تهران) در زمان جابجایی منزل و یا مراکز تجاری یکی از مهمترین نکاتی که به آن نیاز پیدا میکنیم این است که بتوانیم وظیفه حمل و انتقال وسائل و لوازم خود را با صحت و سلامت به عهده گروهی کاملا متخصص و فنی قرار دهیم.

طرفداران این رژیم ادعا می‌کنند که پخت‌و‌پز باعث می‌شود غذاها برخی از مواد مغذی و آنزیم‌های مهم خود را از دست بدهند. اما تحقیقات نشان می‌دهد که خام‌گیاه‌خواری، اگر برای مدت طولانی دنبال شود، ممکن است بیش از آنکه مفید باشد، ضرر داشته باشد

به‌گزارش نشریه بریتانیایی Sun؛ دانشمندان به تازگی اعلام کرده‌اند، افرادی که موی بینی خود را می‌چینند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل باشند.

این نکته ثابت شده که خواب خوب و سالم تأثیر معجزه‌آسایی بر کل بدن دارد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، بدن و ذهن را بازسازی کرده و ما را در طول روز بیدار و کارآمد نگه می‌دارد.

اصول مهم برای نگهداری خودرو چک کردن مداوم روغن موتور اتومبیل یک برنامه ماهانه برای بررسی روغن موتور ماشین خود داشته باشید. مطمئن شوید که روغن از سطح مجاز پایین تر نیامده است.

فروشگاه زیباشو با عرضه بهترین و با کیفیت ترین دستگاه های سالنی و کلینیکی یکی از معتبرترین مراکز برای خرید این دستگاه ها می باشد.

دستگیره کابینت، ریل کابینت و سایر تجهیزات کابینت یکی از مهمترین قسمت های خانه و آشپزخانه است. در طراحی، ساخت و نصب کابینت های جدید اما برای اینکه در همان شرایط روز اول باقی بمانند، نیاز به تعمیر و نگهداری منظم دارند، بسیاری از افراد به دلیل نداشتن دانش و تجربه کافی در این زمینه، تجهیزات کابینت را تخریب می کنند .