میهنبُد دانش را به اشتراک بگذاریم!

اگر می‌خواهید زندگی سالمی داشته باشید، روزه‌داری متناوب انتخاب مناسبی است و علاوه‌بر کاهش وزن بدون عارضه، اثرات مثبت زیادی بر سلامتی دارد: به‌عنوان‌مثال، جلوگیری از تصلب شرایین و بهبود سلامت کبد.

انتخاب دستگاه کنترل تردد متناسب با کسب و کار یکی از دغدغه‌های مدیران سازمان‌های کوچک و بزرگ به شما می‌رود. زیرا که در صورت انتخاب دستگاهی نامتناسب نه تنها هزینه در اثر خرید محصول بلا استفاده به سازمان تحمیل شده بلکه منجر به ایجاد اختلاف، هرج و مرج و تحمیل هزینه‌های ناشی از عدم ثبت صحیح داده‌های تردد پرسنل نیز می‌شود.

کدام نوع سررسید و سالنامه ۱۴۰۲ بهتر است؟ سررسید و سالنامه شامل موارد متنوعی است مانند: سالنامه های کتابی سررسید رحلی ( مدیریتی ) سررسید وزیری سررسید اروپایی سررسید رقعی سررسید خشتی ...

استرس، رژیم غذایی نامناسب و بیماری‌های زمینه‌ای همگی از عوامل شناخته‌شده ریزش مو به شمار می‌روند، اما مطالعه‌ای جدید نشان داده است که نوشیدنی‌های انرژی‌زا نیز جزو همین عوامل‌اند.

اگرچه برخی عملکردهای بدن ممکن است ناخوشایند و حتی چندش‌آور به نظر برسند، اما در واقع برای حفظ سلامت مفید هستند. بنابراین حتی اگر آنها منزجرکننده یا مزاحم بزرگی باشند، برای عملکرد سالم بدن به آنها نیاز دارید.

بروکر آمارکتس (A Markets) به عنوان یکی از بهترین و معتبرترین بروکرهای فارکس که با نام آ مارکت و مارکتس هم در بین تریدرها شناخته می‌شود و دفتر مرکزی آن در شهر پودگوریکای کشور مونته نگرو واقع شده است، یک بروکر پرطرفدار است که از سال ۲۰۰۷ راه‌اندازی شد

آیا تاکنون در معده خود احساس سرما و ارز داشته‌اید؟ آیا چیزی از سردی معده و دستگاه گوارش می‌دانید؟ عارضه‌ای شایع که اکثر افراد در طول زندگی‌شان حداقل یک بار آن را تجربه می‌کنند.

چشم‌ها یکی از مهم‌ترین اجزای صورت هستند که زیبایی آن‌ها می‌تواند جذابیت چهره را دو چندان نماید. داشتن مژه‌های بلند و فر چشم‌ها را بازتر و جذاب‌تر می‌کند. خانم‌هایی که مژه‌ها بلندی ندارند و یا اینکه مژه‌های آن‌ها صاف و رو به پایین است می‌توانند از فر مژه برای آرایش چشم‌های خود استفاده کنند.

اولین خط درمان وسواس، روان‌درمانی است. به‌ویژه تکنیک مواجهه و جلوگیری از پاسخ که از نظر علمی بیشترین ضریب تأثیر رو در کنترل وسواس فکری - عملی دارد. به‌هرحال تا زمانی که ضروری نباشه نیازی به استفاده از دارو نیست

یکی از مهم‌ترین فاکتورهایی در هر فضایی از مسکونی گرفته تا ادارات، مراکز تجاری و حتی مراکز درمانی نقش بسیار پر رنگ و مهمی در طراحی داخلی دارد نورپردازی است. نورپردازی بدون شک بخش بزرگی از زندگی ما ایرانی‌هاست، این موضوع را از پنجره‌های رنگی، قیمت بالاتر خانه‌های نورگیر و همچنین ساخت لوسترهای بسیار زیبا، مدرن، کلاسیک و در متریال‌های متنوع می‌توان فهمید.

در بیشتر موارد، رگ‌های واریسی و رگ‌های عنکبوتی، به‌دلیل ضعف مادرزادی بافت همبند ایجاد می‌شوند. این باعث می‌شود که دیواره‌های سیاهرگ در طول زمان فرسوده شوند. پاها به‌ویژه تحت‌تأثیر قرار می‌گیرند زیرا خون باید در برابر نیروی گرانش به قلب پمپ شود.

متخصصان تغذیه به شما می‌گویند روزانه رنگین‌کمانی از میوه و سبزیجات بخورید. این توصیه به این دلیل نیست که بشقاب غذای شما زیباتر به‌نظر برسد؛ هر رنگ نشان‌دهنده وجود مواد مغذی مختلفی در گیاهان است که بدن ما به آن‌ها نیاز دارد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که عسل، بر خلاف سایر شیرین‌کننده‌ها، ممکن است در واقع برای سلامت قلب و عروق مفید بوده و کلسترول و قند خون را کاهش دهد.

پوشیدن صندل و کفش‌های جلو باز و پیاده‌روی در ساحل، کارهایی که پاهای ما را در معرض گرمای زیاد و سطوح داغ قرار می‌دهد، می‌تواند منجر به خشکی، لکه‌های تیره، و عوارض مختلفی شود که بر ظاهر و حس پاها تاثیر می‌گذارد.

آقایان خوش‌سلیقه و شیک‌پوش همیشه به ظاهر خود اهمیت داده و لباس‌ها را به گونه‌ای می‌پوشند که زیباترین ترکیب‌ها را ایجاد کنند‌‌. بهره ‌گیری از رنگ‌های مناسب در کنار طرح‌های خاص و منحصربه ‌فرد، استایلی جذاب را برایتان به ارمغان می‌آورد که چشم هر بیننده‌ای را به خود میخکوب می‌کند. انگشتر مردانه اسپرت یکی از این گزینه ها برای آقایان به شمار می‌رود.

هنگامی که بیماران با ما تماس می گیرند، اولین سوالی که معمولا از ما می پرسند این است که هزینه ایمپلنت دندان چقدر است؟ متوجه هستیم. ما خانواده هایی نیز داریم که باید تامین کنیم، و می دانیم که رفع همه نیازهای شما چقدر می تواند دشوار باشد.

به دلیل شرایط بد اقتصادی اکثر افراد توانایی خرید سرفیس اکبند و به روز را ندارند و همچنین به دلیل تحریم ها نسخه های روز سرفیس در بازار ایران موجود نیست به همین دلیل اکثر افراد تصمیم به خرید سرفیس استوک و دست دوم میگیرند که این سری سرفیس ها معمولا نسخه قدیمی و کارکرده سرفیس هستند که به عنوان سرفیس استوک در بازار به فروش میرسند .

افراد زیادی در رسانه‌های اجتماعی ادعا می‌کنند که مالیدن پوست میوه به صورت فایده‌های زیادی دارد. آیا نظر کارشناسان بهداشتی و پزشکان هم همین است؟ آیا واقعا می‌تواند به همین سادگی باشد که پوست موز را روی صورت خود بمالیم و منتظر دیدن آثارش باشیم؟

بر اساس نتایج این مطالعه، بهترین مکمل‌ها برای سلامت قلب از این قرارند: اسیدهای چرب امگا ۳ (روغن ماهی) که مرگ‌و‌میر ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش می‌دهد؛ اسید فولیک که خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد؛ و کوآنزیم Q10.

برای مراقبت از دستان خود نیازی به محصولات گران‌قیمت ندارید. اکثریت قریب‌به‌اتفاق افراد معمولا بهترین راه‌حل‌ها را برای رفع خشکی پوست، در خانه دارند.

اظهارنامه قضایی سندی عادی و رسمی برای مطالبه حق است که به طور رسمی به شخص دیگری ابلاغ می‌شود. خواهان دعوی هنگامی میتواند حقوق خود را از طریق اظهارنامه مطالبه کند

دلیل خرید اسباب بازی بسیار واضح و روشن است! کودکان در دنیای خیالی خود به وجود این اسباب بازی ها نیاز دارند. انواع این اسباب بازی ها برای افزایش شادابی و نشاط کودکان خریداری می شوند و مزایای بی شماری در رشد و پرورش آن ها به همراه خواهند داشت

استفاده از ترازو اغلب روشی است که بسیاری از ما برای مراقبت از وزن‌مان سراغ آن می‌رویم. اما اعداد ترازو فقط کسری از داستان را در مورد سلامتی به شما می‌گویند.

توانایی یا عدم توانایی شما در انجام این کار ممکن است پیش‌بینی کند که آیا احتمال مرگ شما در ۱۰ سال آینده بیشتر است یا خیر. به همین دلیل است که یک تیم بین‌المللی از محققان می‌گویند این آزمایش ۱۰ ثانیه‌ای باید بخشی از بررسی‌های معمول سلامت برای همه افراد میانسال باشد.

همیشه کارهای سخت روزانه می تواند ما را خسته کند و به دنبال ممکنه است تمامی اعضای بدن شما درد بگیرد و یکی از راه هایی که می تواند به این خستگی پایان دهد خرید یک ماساژور برقی می باشد.