مصرف کرم پودر روشن تر از رنگ پوست، آرایش شما را غیر طبیعی نشان می دهد. آرایش صورت نکته های ریزی دارد که اگر آنها را ندانید یک آرایش زشت و نامتناسب خواهید داشت. در اینجا چند اشتباه آرایشی را عنوان می کنیم که باعث زشت شدن آرایش صورت تان …
ادامه مطلب...آخرین مطالب
اخلاق کار چیست؟
اخلاق کار به عنوان یکی از زمینه های دانش مدیریت به شمار می رود؛ مخصوصاً از زمان تولد نهضت مسئولیت اجتماعی در دهه ۱۹۶۰٫ در این دهه نهضتها و جنبشهای آگاهی بخش اجتماعی توقعات مردم را از شرکتها بالا برد. مردم به این عقیده رسیده بودند که شرکتها باید از …
ادامه مطلب...۵ غذایی که سرطان را تغذیه میکنند
نوشابههای گازدار اینکه نوشابههای گازدار برای شما بد هستند شناخته شده است، اما آیا میدانستید که آنها میتوانند ایجاد سرطان کنند؟ نوشابههای گازدار مملو از قند، رنگها، طعم دهندههای مصنوعی، مواد نگهدارنده و سایر مواد شیمیایی هستند. عوامل رنگآمیزی کارامل « شکر یا شیرهای که آنقدر حرارت داده میشود تا …
ادامه مطلب...چند تکنیک کاهش احساس تنهایی
هر انسانی کم و بیش با احساس تنهایی روبرو می شود، گاه این احساس او را رنج می دهد و گاه به آن این نیاز پیدا می کند. گرچه یکی از خصیصههای بارز افراد خود شکوفا، گاهی اوقات تمایل به خلوت گزینی و تنهایی میباشد، اما احساس تنهایی متفاوت از …
ادامه مطلب...بهترین زمان برای ورزش کردن چه زمانی از روز است
اکثریت مردم به اهمیت فعالیت و ورزش روزانه آگاه هستند. متأسفانه به دلیل مشغلههای زیاد، اکثر مردم مجبور هستند تا در کنار گرفتاریهای بیشماری که دارند ورزش کنند. با این حال،زمان ورزش کردن میتواند اثرات عمیقی بر روی عملکرد و نتیجه داشته باشد. تمام سیستم ها و عملکرد بدن انسان …
ادامه مطلب...طرز تهیه خورشت هویج تبریزی
مواد لازم برای ۴ نفر: گوشت ماهیچه یا ران مرغ: ۵۰۰ گرم آلوی خورشتی: ۲۰۰ گرم هویج: ۷۰۰ گرم زعفران دم کرده: ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو ترش: یک سوم پیمانه نمک، فلفل، زردچوبه و زعفران: به میزان لازم طرز پخت: ابتدا پیاز را نگینی خرد کرده و با مقداری …
ادامه مطلب...تاثیر کوهنوردی سبک بر سلامتی
تحقیقات نشان داده است که کوهنوردی سبک میتواند باعث افزایش سلامت جسم و روان شود. همه ما گاه تمایل داریم که گوشی موبایل خود را کنار بگذاریم و با خاموش کردن تلویزیون و تبلت، به خود فرصت دهیم تا از راهی بینظیر با دنیای اطراف ارتباط برقرار کنیم. محققان دریافتهاند …
ادامه مطلب...اسرار خانه داری : بهترین پاک کننده فر
یکی از راههای تمیز و براق کردن فر بدون نیاز به مواد شیمیایی خطرناک استفاده از جوش شیرین و سرکه است. این کار بسیار ساده و موثر است. فقط کافیست جوش شیرین، سرکه سفید، چند عدد وسیله پاک کننده و کمی وقت آزاد داشته باشید و دستورات زیر را گام …
ادامه مطلب...داستان کوتاه:داستان شجاعت
سال ها قبل هنگامی که به عنوان داوطلب، در بیمارستان استنفورد خدمت می کردم، با دخترکی کوچولو به نام لایزا آشنا شدم که از نوعی بیماری بسیار نادر و خطرناک، در رنج بود. تنها شانس بهبودیش در این بود که از خون برادر پنج ساله اش که از همان بیماری، …
ادامه مطلب...طرز تهیه موس انار
خامه شیرین شده: ۲۰۰ گرم آب: ۳ پیمانه شیر: ۱/۲ پیمانه ژله انار: ۲ بسته انار دانه شده: ۱۰۰ گرم طرز تهیه موس انار: ابتدا ۲ بسته ژله انار را با دو پیمانه آب مخلوط کرده و آن را روی بخار کتری به صورت بنماری قرار میدهیم تاحل شود. سپس …
ادامه مطلب...اصول ست کردن لباس
سختتر از بیدار شدن صبح زود، این است که باید جلوی کمد بایستی و به این موضوع فکر کنی که شلوار سبز با مانتو قهوهای هماهنگی دارد ؟ کفش بنفشات را با کدام شلوار میتوانی بپوشی ؟ و … اگر شما هم روزانه با این دغدغه مواجه هستید و برای …
ادامه مطلب...رشد و تقویت موی سر با ۳ محلول موثر خانگی
زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به صورت طبیعی با افزایش گردش خون در پوست سر باعث تحریک رشد مو میشود. زنجیل همچنین دارای عنصر روی است که رطوبت را به موهای شما و همچنین پوست سر شما میآورد.در این مقاله رشد و تقویت موی سر با ۳ محلول موثر خانگی به …
ادامه مطلب...آیا گیاهان آگاه و هوشمند هستند؟
ازسال ۱۹۶۰ میلادی(۱۳۳۹ خورشیدی) تا به امروزبعضی از دانشمندان ادعاهای حیرت انگیزی درباره سطح بالایی از هوش و توانایی حسی گیاهان مطرح کردهاند. یافتههای آنان سوالاتی را درباره معنی ذیشعور و تعریف آگاهی پیش میآورد. آیا گیاهان آگاه و هوشمند هستند؟ پروفسور «استفانو مانکوزو» در آزمایشگاه بینالمللی عصبشناسی گیاهان در …
ادامه مطلب...چرا نگرش شما از بهره هوشی تان مهم تر است؟
وقتی صحبت از موفقیت می شود خیلی ساده می توان تصور کرد کسانی که استعداد خدادادی دارند به گونه ای بقیه را پشت سر می گذارند که کسی به گرد پایشان هم نمی رسد. اما پژوهش تازه ی دانشگاه استنفورد این ذهنیت شما را عوض خواهد کرد. کارول دوک، روانشناس، …
ادامه مطلب...مهم ترین علایم پوستی در نوزادان و شیرخواران
ظاهرشدن جوش و دانههای قرمزرنگ روی پوست شیرخواران برای هر مادری بسیار نگرانکننده است. گاهی ضایعات تنها ناشی از نیش حشرات یا حساسیت است و به مرور از بین میرود اما گاهی مساله بسیار مهمتر است و نیاز است والدین فورا فرزندشان را به پزشک نشان دهند تا از وخیمتر …
ادامه مطلب...از ویروس “زیکا” چه میدانید؟
ویروس زیکا برای اولین بار در سال ۱۹۴۷ در بدن یک میمون در حوالی جنگل زیکا (Zika) در نزدیکی دریاچه ویکتوریا در اوگاندا شناسایی شد. این ویروس به مانند تب دنگی، ویروس نیل غربی و تب زرد یک بیماری منطقه گرمسیری منتقلشونده بهوسیله پشه ایجاد میکنند. فلامینیا کاتروشیا» از دانشکده …
ادامه مطلب...کاش سوره ای به نام “پدر” بود
ﭘﺴﺮﯼ ﭘﺪﺭﺵ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻏﺬﺍﯼ ﺷﺐ ﺑﻪ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﺑﺮﺩ. ﭘﺪﺭ ﮐﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭘﯿﺮ ﻭ ﺿﻌﯿﻒ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ، ﻏﺬﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﺩﺭﺳﺖ ﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻧﺴﺖ ﺑﺨﻮﺭﺩ ﻭ ﺑﺮﻭﯼ ﻟﺒﺎﺳﺶ ﻣﯿﺮﯾﺨﺖ. ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺭﺳﺘﻮﺍﺭﻥ ﺑﺎ ﺣﻘﺎﺭﺕ ﺑﺴﻮﯼ ﻣﺮﺩ ﭘﯿﺮ ﻣﯿﻨﮕﺮﯾﺴﺘﻨﺪ، ﻭ ﭘﺴﺮﺵ ﻫﻢ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺑﻮﺩ. ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻏﺬﺍﯾﺸﺎﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪ، ﭘﺴﺮ ﮐﻪ …
ادامه مطلب...روش برای باهوشتر کردن فرزندتان۹
براساس تحقیقات علمیانجام شده، با به کاربردن روشها و برنامهریزیهای خاصی در زندگی روزمره و در فضای آموزشی کودکان، میتوان قدرت تفکر و هوش آنها را پرورش داد. شما هم میتوانید از این ۹ روش برای باهوشتر کردن فرزندتان استفاده کنید. در واقع با اینکه هوش پدیدهای ژنتیک و استعدادی …
ادامه مطلب...شبیه سازی کامپیوتری بدن بیمار، درمانی برای بیماریهای ستون فقرات
دانشمندان طرح تحقیقاتی در اروپا قصد دارند با استفاده از شبیه سازی بدن در کامپیوتر، بیماریهای ستون فقرات را درمان کنند. این طرح که “ستون مهره های من” (MySpine) نام دارد در بوداپست، پایتخت مجارستان انجام می شود. طرح موسوم به «ستون مهره های من» با ایجاد یک پلتفورم دیجیتال …
ادامه مطلب...اضطراب بیماری دنیای مدرن
اضطراب بخشی از زندگی روزانه انسان مدرن است. همه ما ممکن است هنگام مواجه با مشکلات کاری یا خانوادگی، در زمان آزمونمدرسه یا دانشگاه، یا زمانی که مجبور به اتخاذ تصمیمهای مهم در زندگی هستیم دچار اضطراب شویم. اما بیماری اضطراب چیزی بیش از این دلواپسیها و ترسهایگاه و بیگاه …
ادامه مطلب...نارضایتی از بدن و پیامدهای آن
سالهاست که پزشکان در خصوص خطرات مرتبط با اضافه وزن و چاقی هشدار میدهند. اضافه وزن و اضافه وزن مفرط فرد را در معرض بیماریهایی قلبی و عروقی، قند خون، سکته و ..قرار میدهند. اما تعدادی تحقیق تازه (که تعداد آنها رو به افزایش است) میگویند که اینکه فرد نسبت …
ادامه مطلب...میوه و سبزیهایی که وزن را کنترل میکنند
درست است که خوردن سبزیجات و میوهها به کنترل وزن کمک میکند، اما همه سبزیها و میوهها تاثیر یکسانی در کنترل و کم کردن وزن ندارد. به گزارش نیویورک تایمز، نتایج تحقیق تازهای و مفصلی که در طی ۲۴ سال توسط دانشگاه هاروارد انجام شده نشان میدهد که برخی از …
ادامه مطلب...۸راز موفقیت که لازم است بدانید
الکس گاردا»، مدیرعامل یکی از شرکت های موفق تولید کننده بازی های رایانه ای، تمرین و ارتقای مهارت ار راز موفقیت می داند. به نظر او موفق شدن عجیب و وابسته به یک فرمول جادویی نیست و تنها نیازمند تمرین و تمرین و تمرین است. او بیش از یک دهه …
ادامه مطلب...داستان ضرب المثل هر که بامش بیش برفش بیشتر
ضربالمثل هر که بامش بیش برفش بیشتر را معمولا در مورد افرادی به کار میبرند که به لحاظ ثروت، جایگاه و مقام مادی و معنوی در مکان رفیعی باشند. آن هم در زمانی که این افراد از زیادی سختیها در زندگی و یا کار و … گله داشته باشند. حال …
ادامه مطلب...فال روز 2 بهمن
فال روزانه 2 بهمن متولدین فروردین ماه شما یک پروژه را فقط به خاطر اینکه ببینید از عهده اش بر میآیید یا نه شروع کرده اید، بنابراین باید قبل از اینکه برای اجرای پروژه دیگری تصمیم گیری کنید مدتی صبر کنید. به جای اینکه به خاطر حوادث آینده که هنوز …
ادامه مطلب...