سبک زندگی

در این فیلم انتقال طرح تاتو از کاغذ استنسیل به روی پوست آموزش داده می شود.این موارد را بیاد داشته باشید. ۱-مایعی که برای پاک سازی پوست استفاده می شود ترکیبی از الکل رقیق شده است که چربیهای پوست را پاک می کند تا مانع انتقال طرح نشود. ۲-در فیلم …

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: نوشیدن آب زیاد هنگام انجام تمرینات برای هر ورزشی توصیه نمی‎شود.وحید ولی‎پور در گفت‎و‎گو با ایسنا‌، اظهار کرد: معمولا در ورزش‎های سالنی احتیاج کمتری به نوشیدن آب وجود دارد. وی اضافه کرد: در تمرینات ورزشی که یک ساعت به طول می‎انجامد نیاز زیادی به نوشیدن …

شستشوی موها به حفظ سلامت موها کمک زیادی می کند، در این مورد مقدار شامپویی که به موها می زنید مهم است که معمولا گمان می شود هر چه بیشتر شامپو بزنید بهتر است. برای شستن موها چقدر شامپو لازم است؟ اما اگر موهای شما بلندتر است و از شانه …

هنرپیشه ها و هنرمندان مشهور در تلویزیون و سینما در بهترین شرایط بدنی و تناسب اندام قرار دارند و بسیاری آرزو دارند که اندام و هیکل شبیه آنها داشته باشند. اما این افراد مربیان حرفه ای دارند که با استفاده از تجربیات خودشان کمک می کند تا این افراد همیشه …

شاید هم جزو کسانی هستید که علاقه دارند صورتی استخوانی داشته باشند. چیز عجیبی هم نیست، این روزها خیلی‌ها به این نوع صورت علاقه دارند. ابتدا این چند نکته را در نطر بگیرید: ۱- وضعیت ایستادن یا نشستن‌ هم می‌تواند شما را چاق‌تر یا لاغرتر نشان‌ دهد، سعی کنید صاف …

بعد از دوران حاملگی شکم افتاده می شود یا بهتراست بگوییم پوست شکم شل و آویزان است و این از لحاظ اعتماد به نفس و برخی مسائل مطمئنا برای شما آزاردهنده خواهد بود ولی نگران نباشید ما یک درمان قوی برای سفت کردن شکم شل و افتاده در ۱۰ روز …

گونه های گرد و تپل صورت شما را جوان و زیبا نشان می دهند.امروزه گونه های گرد در دنیای مد هم طرفداران زیادی دارد علاوه بر این نشانه سلامتی شما هم هستند. روش های زیادی هستند که شما می توانید گونه و صورت خود را چاق کنید مثل جراحی های …

خیلی از افراد معتقدند که ویتامین E تاثیرات مثبتی در توقف ریزش موها دارد اما لازم است برای اثبات صحت این مطلب مطالعات بیشتری انجام گیرد.با این حال آیا ویتامین E برای ریزش موی سر مفید است؟  ویتامین E از جمله ویتامین‌های محلول در چربی است که می‌توان نیاز بدن …

آخرین کلام متخصصین در دانشکده پزشکی ورزشی در امریکا این است: برای کاهش سایز دور کمر باسن و ران‌ها ، باید به طور متوسط ۵ جلسه ۳۰ دقیقه ای در هفته تمرینات هوازی با شدت بالا انجام دهید.به اضافه تمرینات بدنسازی برای کل بدن دو جلسه در هفته. اما اگر …

عطر‌ها در زندگی روزمره ما نقش مهمی دارند و داشتن یک عطر خوشبو و باکیفیت گاهی می‌تواند تضمین کننده جذابیت شما باشد. اما مراقبت از عطر یکی از اصول مهم در استفاده کردن از عطر است و کیفیت و ماندگاری آن را تضمین می‌کند. اگر مراقبت از عطر را جدی …

ابروهای ضخیم می توانند  زیبایی چشم های شما را چند برابر  کنند و ازآنها در مقابل ذرات موجود در هوا محافظت کنند.در این مقاله چند نوع از بهترین ترفندها را برای تقویت ابرو با مواد گیاهی و طبیعی یاد بگیرید. بسیاری از خانم ها دوست دارند ابروهای پر پشت وضخیم …

مهم نیست پوست شما تیره باشد  یا  بقول معروف  سبزه رو باشید ،اگر پوست  شما تمیز و شفاف باشد .پوست تیره زیبایی های خاص خودش را دارد و صاحبان آن اگر بدانند چگونه از آن استفاده کنند در هر جایی خواهند درخشید. لازم نیست با استفاده از کرم ها و …

همه می‌دانند جوش شیرین کاربردهای بسیار زیادی دارد. رفع بوی بد آشپزخانه‌یا یخچال ،  پخت‌وپز؛ اما آیا با خواص آرایشی و زیبایی جوش شیرین آشنا هستید؟در این مطلب ما شمارا با این خواص آشنا می کنیم.   ۱-لایه برداری صورت با جوش شیرین: با استفاده از جوش شیرین خودتان اسکراب …

آیا شما احساس تورم  در لب هایتان می کنید؟در این مطلب ۵ راه حل ساده برای رفع تورم لب ها در خانه به شما معرفی می کنیم.با این حال شما می بایست به دنبال دلیل اصلی این تورم باشید. ۵ راه حل ساده برای رفع تورم لب ها تورم لب …