روانشناسی

نحوه صحبت کردن افراد زمانی که از کسی خوششان آمده تغییر می‌کند.اما واقعا" از کجا بفهمیم کسی از ما خوشش آمده یا نه؟ به گفته کارشناس رابطه گشاد شدن مردمک چشم و خنده می‌تواند نشان برانگیختگی و تمایل باشد

ما از تغییر می‌ترسیم چون درکی از نتیجه آن نداریم در حالی که ماندن در یک وضعیت ثابت می‌تواند خطرناک‌تر از تغییر باشد. اگر در رابطه یا کار به دنبال رشد و بهبود نباشید چه بسا عقب بمانید.

کافی است به دور و برتان نگاهی بیندازید تا ببینید که هیچ چیز در محیط زندگی‌تان وجود ندارد که بدون تجسم و فانتزی انسانی خلق شده باشد. غیرممکن است انسان چیزی را در این دنیا به وجود بیاورد بدون آنکه که قبلا به آن فکر کرده باشد.

اضطراب به زبان ساده یعنی زمانی که ترسیده‌اید، خیلی ناراحت یا نگرانید از آنچه قرار است اتفاق بیفتد یا فکر می‌کنید ممکن است اتفاق بیفتد. حدی از اضطراب، یک واکنش طبیعی برای بقاست تا در وقت خطر، بتوانیم از خود محافظت کنیم.

هزاران سال است که خواب دیدن انسان‌ها را مجذوب خود کرده است. چرا خواب می بینیم ؟ آیا خواب ها تعبیر دارند؟ آیا در تصورات شبانه خود می‌توانیم معنا و مفهومی جستجو کنیم؟ آیا رویاها می‌توانند به ما در رفع مشکلات کمک کنند، ایده‌های تازه‌ای در اختیار ما بگذارند یا الهام‌بخش ما در تصنیف سمفونی موسیقی شوند؟

رفتن به دشت و کوه، دوچرخه‌سواری در محلات دیگر شهر، بازدید از یک موزه و فعالیت‌های دیگری از این دست کارهایی هستند که معمولاً به‌سختی در روند روزمره زندگی شهروند امروزی می‌گنجد؛

رازداری همان حفظ اسرار، و پنهان داشتن مسائل خصوصی است که مردم نباید از ان اطلاع حاصل نمایند. حفظ راز و اسرار محرمانه برای انسان ها از اهمیت ویژه برخوردار بوده و در میان گذاشتن آن با افرادی در مواقعی درد سر ساز بوده است .

برخورد مناسب با اشخاص فضول آن هم زمانی که سیلی از سوالات به طرف شما می آید، گاه سخت و غیرممکن می شود. شاید شما هم در نزدیکی خویش کسانی را داشته باشید که دایم از کار، تحصیلات، ازدواج، اهداف تان و... سوالاتی می پرسند که علاقه ای به جواب دادن به آنها را ندارید. برای آن که بتوانید جلوی این سوال ها را بگیرید، نیازی به عکس العمل منفی نیست.

بسیاری از انسان‌ها به ماورای طبیعت اعتقاد دارند. این در حالی‌ست که همین افراد در زندگی روزمره منطقی فکر می‌کنند و بر واقعیت‌ها تکیه دارند. این دوگانگی در تفکر چگونه به وجود می‌آید و چه توضیحی برای آن وجود دارد؟

اگر برای مدیریت مهمترین دارائی خود یعنی زمان تلاش می کنید ممکن است هنوز ازتمام قدرت خود درایجاد نظم و زمانبندی استفاده نکرده باشید.یک ضرب المثل باستانی می گوید ، "کسی که از نظم غفلت می کند ، خودش را تحقیر می کند."

به گزارش تودی (Today)؛ اکنون هوارد اس. فریدمن،‌ استاد روانشناسی دانشگاه کالیفرنیا و لسلی آر مارتین،‌ استاد روانشناسی دانشگاه لاسیرا که هر دو از محققان «پروژه طول عمر» هستند،‌ به این سوال پاسخ داده‌اند. نتایج این پروژه ۸۰ ساله نشان می‌دهد سالم‌ترین افراد کسانی هستند که زندگی معناداری دنبال می‌کنند، سخت‌کوش هستند،‌ موفقیت‌های زیادی کسب کرده و مسئول و با وجدان هستند.

شب آبستن خطر است، امکان کمین می‌دهد، اطلاعات تصویری که به مغز می‌رسند کاهش پیدا می‌کنند و شرایط برای خیال‌پردازی مغز به منظور تکمیل داده‌هایی که چشم قادر به دیدن آنها نیست و گوش توانایی شنیدنشان را ندارد، مهیا می‌شود.

به گزارش ساینس دیلی از نتایج این تحقیق، دانشمندان دانشگاه هاروارد با بررسی تاثیر اضطراب روی موش‌ها برای اولین‌بار به‌طور دقیق توضیح داده‌اند که استرس حاد باعث آسیب دائمی به سلول‌های بنیادی تولیدکننده ملانوسیت‌ها می‌شود.

شما جمع عادتهایتان هستید. وقتی اجازه می دهید عادتهای بد کنترل شما را به دست گیرند ، آنها به طرز چشمگیری مانع موفقیت شما می شوند. چالش این است که عادات بد مخفی هستند ، به آرامی شما را تحت فشار قرار می دهد بطوریکه حتی متوجه آسیب های آنها نباشید.

با به پایان رسیدن سال ۲۰۱۹ میلادی باز وقت آن رسیده تا با تصمیم‌های خارق‌العادهٔ ابتدای سال جدید، خود را "دگرگون" کنید. آیا واقعاً به آنها پایبند می‌مانید؟ در اینجا توصیه‌هایی داریم تا احتمال موفقیت شما را بیشتر کند و جلوی دلسردی‌های احتمالی‌تان را بگیرد.