سبک زندگی

مراقبت از پوست به معنی مراقبت و نگهداری اساسی بزرگ‌ترین اندام شما، یعنی پوست شما است. پوست نقش مهمی در محافظت از شما در برابر عوامل بیماری‌زای بیرونی ایفا می‌کند و تمام اندام‌های داخلی را سر جای خودش نگه می‌دارد. همان‌طور که مرتب دندان‌های خود را مسواک می‌زنید، پوست هم به حداقلی از توجه نیاز دارد تا عملکرد صحیح خود را حفظ کند. 

یکی از مهم‌ترین مراحل یک روال مراقبت از پوست درست، تمیز کردن صورت است. مهم است که ما هر روز بعدازظهر، انواع کرم‌های ضدآفتاب و آرایشی، چربی اضافه و آلودگی روز را از روی پوستمان بزداییم، و شستن صورت با شوینده، مهم‌ترین کاری است که به ما برای رسیدن به این هدف کمک می‌کند. اما آیا علاوه بر شست‌وشوی شبانه پوست، صبح‌ها صورتمان را با شوینده بشوییم یا نه؟

برداشتن ابرو با موچین همواره این خطر را به همراه دارد که ممکن است موهای کنده‌شده، هرگز به طور کامل رشد نکنند و به مرور ابروی نازکی که به راحتی قابل احیا نباشد، برایمان به جا بگذارد.

وقتی صحبت از روغن نارگیل می‌شود، بیشتر مردم به آشپزی فکر می‌کنند، در حالی که احتمالا این روغن مد بعدی دنیای مراقبت از مو باشد.برخی معتقدند روغن نارگیل درمان نهایی شوره سر، پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی) و سایر بیماری‌های پوست سر است.

کراتینه کردن مو می‌تواند زمان سشوار کشیدن شما را کوتاه کند، موخوره را کاهش دهد، کوتیکول موهای شما را صاف و درخشندگی موها را تقویت کند. اما برای برخی افراد، درمان کراتینه ممکن است به الگوی فر موها آسیب برساند و همچنین می‌تواند یک فرایند گران و زمان‌بر باشد.

یکی از مهمترین کار‌هایی که برای ارتقا کیفیت مو می‌توان انجام داد رطوبت‌رسانی است. استفاده زیاد از سشوار، ترکیبات شیمیایی و ابزارهای حرارتی مانند اتوی مو از جمله مواردی‌اند که خشکی مو را افزایش می‌دهند.

امروزه بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند صورت استخوانی‌تری داشته باشند. بسیاری از افراد مشهور و چهره‌های تاثیرگذار اجتماعی در دنیای مد و زیبایی با به رخ کشیدن تصاویر صورت‌های استخوانی خود نقش مهمی در افزایش این علاقمندی بین دنبال‌کنندگان خود دارند.

بوتاکس مو، یکی از روش‌هایی است که به تازگی جای خود را در میان تکنیک‌های بهداشت و زیبایی مو باز کرده است اما برخلاف اسم‌اش هیچ ارتباطی به تزریق بوتاکس در پوست برای کاهش چین و چروک ندارد. در واقع بوتاکس مو تنها نام خود را از تاثیر بوتاکس بر صاف کردن پوست الهام گرفته است.

موی زیبا و سالم نقش مهمی در ظاهر افراد دارد و بسیاری به‌دنبال راه‌کارهایی برای داشتن موهای براق و سالم‌اند. در این میان، روغن رزماری به‌دلیل خواصی که برای رشد مو دارد، مدت‌ها است توجه‌ها را به خود جلب کرده است. اما آیا روغن رزماری به رشد مو کمک می‌کند؟

اصلاح صورت یا درماپلنینگ (dermaplaning) در سالن‌های زیبایی بسیار محبوب شده است و به نظر می‌رسد این کار می‌تواند به از بین بردن پرزهای هلویی صورت کمک کند؛ به طوری که پوست بلافاصله روشن‌تر و صاف‌تر به نظر برسد.

اگر به ناخن‌های بلند علاقه‌مندید، احتمالا تجربه شکستن آن‌ها را هم داشته‌اید. وقتی گوشه ناخن می‌شکند، احتمال اینکه به لباس یا مو گیر کند زیاد است؛ بسیاری از افراد پس از اینکه ناخنشان می‌شکند، آن را کوتاه می‌کنند. اما چند راه ساده ترمیم موقت یا دائم ناخن‌ها در خانه هم وجود دارد که می‌توان جایگزین کوتاه کردن آنها باشد.

در سال‌های اخیر تقاضا برای جراحی‌های زیبایی مربوط به چشم افزایش یافته است. یکی از این روش‌ها، بلفاروپلاستی است. در بلفاروپلاستی  پوست یا چربی اضافه پلک بالا و یا زیر چشم را با جراحی از بین می‌برند.

خشک‌ کردن لباس‌ها زیر نور خورشید و با کمک جریان طبیعی هوا عمل ساده‌ای است که هم به صرفه‌جویی در مصرف برق منجر می‌شود و هم آلودگی را کاهش می‌دهد. بر عمر لباس‌ها نیز می‌افزاید. اینکه که به‌جای روشن کردن خشک‌کن برقی، لباس‌های مرطوب را به‌سادگی روی بند رخت یا رخت‌آویز پهن کنیم و منتظر بمانیم با کمک خورشید و جریان هوا خشک شوند، تاثیر نجات‌بخشی بر کره زمین دارد و برای بهداشت پوست و موی ما هم مفید است.

تقریبا همه ما در مقاطعی لب‌های خشک و ترک‌خورده داشته‌ایم. پوست لب‌ به خاطر نازکی حساس‌ است و از آنجا که غدد عرقی ندارد تا به رطوبت‌رسانی آن کمک کند و با توجه به اینکه در معرض عوامل محیطی زیادی هم قرار دارد، آسیب‌پذیر است.

استفاده از روغن‌ صورت در صنعت مراقبت از پوست تازگی ندارد اما دنیای این روغن‌ها هنوز برای بسیاری از مردم ناشناخته است و به همین دلیل کمتر به سراغشان می‌روند.