سلامت مردان

مواجهه مردان با افسردگی غالبا متفاوت از مواجهه زنان است، زیرا مردان با فشارها و هنجارهای اجتماعی متفاوتی مواجه‌اند. توقعات کلیشه‌ای که جامعه از مردان دارد سبب می‌شود در برخی موارد آن‌ها  کمتر کمک بگیرند، حتی گاهی ممکن است درمورد این اختلال سوءتعبیر داشته باشند

تعداد اسپرم مردان در ۵۰ سال گذشته بیش از ۵۰ درصد در سطح جهان کاهش یافته و محققان را مجبور کرده تا برای شناسایی دلایل آن دست به مطالعات گسترده‌ای بزنند.

بر اساس یک مطالعه جدید که توسط محققان بریتانیایی انجام شده، ۳۰ دقیقه دویدن برای پنج‌بار در هفته، به‌اندازه دارو برای مردانی که دچار انزال زودرس می‌شوند، موثر است.

آیا اختلالات هورمونی فقط مختص خانم‌هاست و فقط خانم‌ها هستند که پس از ۴۰ سالگی بامشکلات مربوط به یائسگی مواجه می‌شوند؟ با ما باشید توصیه های سلامتی برای مردان بالای ۴۰ سال .

مطالعات محققان نشان می دهد که کار کردن بیش از حد باعث کچلی مردان می شود.کار زیاد استرس زا است و غالباً ناشی از یک وضعیت استرس زادر محل کار است .

مردان شرکت کننده در یک کارآزمایی بالینی که روزانه دو مشت آجیل به رژیم غذایی معمولی خود اضافه کردند ، از بهبود عملکرد جنسی خود خبر دادند.محققان یکی مراکز تحقیقاتی در اسپانیا ، معتقدند که این نخستین مطالعه ای است که نشان می دهد خوردن آجیل عملکرد جنسی مردان را بهبود می بخشد

از سن ۴۰ سالگی به بعد، مردان هر سال کاهش مداوم و تدریجی هورمون تستوسترون را تجربه می‌کنند.تستوسترون یک هورمون استروئیدی است که نقشی کلیدی در بسیاری از عملکردهای بدن انسان ایفا می کند. بر همین اساس است که باید این هورمون در سطوح مطلوب و عادی خود حفظ شود.