این قانون به قدرت تغییرات کوچک توجه دارد یعنی به شما اطمینان می دهد که با رعایت چند راهکار ساده، به راحتی می توانید شانس موفقیت تان را در زندگی بالا ببرید.
ساموئل اسمایلز، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس است که جزو کتاب های معتبر و معروف حوزه روان شناسی است.
او معتقد است تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را می سازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند؛ بنابراین قانون ۱۵ دقیقه ای که در ادامه توضیحات لازم درباره آن ارائه شده است، می تواند به شما، خانواده تان، جامعه و حتی کشورتان در راستای رسیدن به اهداف مفید کمک قابل توجهی داشته باشد.
۵ مثال کاربردی درباره قانون ۱۵ دقیقه
قانون ۱۵ دقیقه عبارت است از این که انجام مستمر و کوتاه یک کار، بهتر است از غیر مستمر بودن و اختصاص زمان بیشتری به آن. بگذارید منظورمان را با ۵ مثال کامل کنیم.
۱-اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف تفکر کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
۲-اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.
۳-اگر روزی ۱۵دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
۴-اگر روزی ۱۵دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه بهتری خواهید گرفت.
۵-اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.
زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آن قدر کوتاه است که هیچ وقت به بهانه این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.
منبع سیمرغ
