زغال فعال یک درمان طبیعی قوی است که برای دفع سموم و مواد شیمیایی موجود در بدن استفاده می شود و اجازه می دهد آنها را از بین ببریم تا بدن آنها را دوباره جذب نکند.در این مقاله می خوانیم که زغال فعال چه کاربردهایی دارد؟
زغال فعال از منابع مختلف ساخته می شود، اما مهم است که زغال فعال شده از پوسته نارگیل یا سایر منابع طبیعی مثل چوب را انتخاب کنید.
۱۰ فایده و کاربرد مهم زغال فعال
هر وقت زغال فعال را مصرف می کنید، لازم است ۱۲-۱۶ لیوان آب در روز بنوشید. اگر مقدار کافی آب در کنار زغال فعال مصرف نشود، می تواند باعث کم آبی شود. علاوه بر این، کمک می کند تا به سرعت سموم از بدن خارج شود و از یبوست جلوگیری می کند.
در این مقاله ۱۰ فایده و کاربرد مهم زغال فعال برای سلامتی ذکر می شود. لطفا ادامه مقاله کامل را در سایت میهنبُد بخوانید تا بیشتر بدانید.
برای آشنایی با نحوه تهیه زغال فعال اینجا کلیک کنید!
۱-سفید کردن دندانها:
آیا دندان هایتان از قهوه، چای و …زرد شده اند؟ مسواک زدن با زغال چوب فعال با تغییر تعادل PH در دهان ،رفع بوی بد و بیماری های لثه، دندان ها را سفید می کند.زغال فعال پلاک ها و میکروبها را از روی دندانها جذب میکند.استفاده از زغال چوب فعال مقرون به صرفه و یک راه حل طبیعی برای یک لبخند زیبا است.
۲- کاهش گاز و نفخ معده:
یکی از کاربردهای زغال فعال که اغلب نادیده گرفته شده است کاهش گاز ناراحت کننده و نفخ معده است.با ترکیب با مواد فرار گازهای معده شما را از این ناراحتی خلاص می کند.
مقدار مصرف برای کاهش گاز و نفخ معده : ۵۰۰ میلی گرم یک ساعت قبل از غذا، با یک لیوان آب کامل.
۳-مسمومیت با الکل را درمان می کند :
با اینکه زغال فعال الکل را جذب نمی کند – چون الکل بلافاصله به موادی مثل قند و سموم دیگر تبدیل می شود – ولی زغال بلافاصله سموم را از بدن دفع می کند و باعث می شود آنها در بدن جذب نشوند.
۴-تمیز کردن انگلها و قارچها در خانه :
اکثر مردم در مورد تمیزکردن انگلها و قارچها در خانه – مخصوصا” حمام ها و جاهای مرطوب – خود فکر نمی کنند،اما انباشت آنها در خانه باعث افسردگی، نارسایی کلیه و کبد، کاهش عملکرد مغز، بیماری های قلبی، التهاب چشم، سردرد، استفراغ، اختلال عملکرد سیستم ایمنی و تنفسی بدن می شود.
اگر آنها را در گوشه کنار خانه خود می بینید با استفاده از جوش شیرین ، سرکه سیب یا زغال فعال آنها را ازبین ببرید.
نکته:حتما” از ماسک و دستکش استفاده کنید.
۵- تصفیه آب:
زغال چوب فعال ناخالصی های موجود در آب از جمله حلال ها، آفت کش ها، ضایعات صنعتی و سایر مواد شیمیایی را از بین می برد. به همین دلیل است که در سیستم های تصفیه آب در سراسر جهان استفاده می شود. با این حال، ویروس ها، باکتری ها و مواد سخت معدنی آب را نمی گیرند.
۵-برطرف کننده فوری سموم:
همانطور که در بالا ذکر شد، یکی از شایع ترین استفاده های زغال چوب فعال، حذف سم و مواد شیمیایی است. اکثر ترکیبات آلی، آفت کش ها، جیوه، کود و … به سطح زغال فعال متصل می شوند، که مانع جذب در بدن می شود.
۷- سلامت پوست و بدن :
زغال چوب فقط برای مصارف داخل بدن نیست بلکه موثر برای مصارفی همچون درمان بوی بد بدن و آکنه و تسکین ناراحتی ناشی از نیش حشرات و مار است.
۸- پاکسازی سیستم گوارشی:
زغال فعال با کمک به از بین بردن سمومی که باعث واکنش های آلرژیک و تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن می شوند، کمک می کند تا یک دستگاه گوارش سالم داشته باشید.
با حذف سموم از بدن شما می توانید درد مفصلی را کاهش دهید و باعث افزایش انرژی و عملکرد ذهنی شوید.
۹- ضد پیری:
زغال فعال از آسیب های سلولی به کلیه ها ، کبدو غدد فوق کلیه جلوگیری می کند. ضروری است که سموم و مواد شیمیایی به طور منظم از بدن تمیز شود.
پیری بخشی طبیعی از زندگی است، اما با توجه به جذب مواد سمی از طریق غذا، خانه و محل کارمان و محیط زیست ، برای جلوگیری از پیر شدن زود رس، باید از شر آنها خلاص شویم.
۱۰- کاهش کلسترول بالا:
مطالعات در سراسر جهان نشان می دهد که زغال فعال کلسترول بد را کاهش می دهد و کلسترول خوب را به همان میزان که در برخی از داروهای تجویزی افزایش می یابد، افزایش می دهد.
در یک مطالعه کلسترول به میزان ۲۵ درصد کاهش یافته است، کلسترول LDL به میزان ۴۱ درصد کاهش یافته است، در حالی که HDL به میزان ۴ درصد افزایش یافته است.
اثرات جانبی زغال فعال :
استفاده از زغال فعال برای اکثر افراد بی خطر است اما قبل از مصرف از هر گونه شرایط خود مانند خونریزی یا انسداد روده، سوراخ در روده، کم شدن آب بدن،جراحی شکمی که اخیرا” انجام داده اید، آگاه باشید و خودداری کنید.
زغال چوب فعال می تواند با جذب مواد در عملکرد داروهای تجویزی اختلال ایجاد کند.
زغال فعال را از ۹۰ دقیقه تا دو ساعت قبل از وعده های غذایی، مکمل ها و داروهای تجویزی مصرف کنید. تعاملات بالقوه ناخوشایند با داروهای زیر ممکن است رخ دهد:
- Naltrexone
- Acrivastine
- Bupropion
- Carbinoxamine
- Fentanyl
- Hydrocodone
- Meclizine
- Methadone
- Morphine
- Morphine Sulfate Liposome
- Mycophenolate Mofetil
- Mycophenolic Acid
- Oxycodone
- Oxymorphone
- Suvorexant
- Tapentadol
- Umeclidinium
- Acetaminophin
- Tricyclic antidepressants
- Theophylline
