خواص باور نکردنی دارویی زنجبیل سرفه را از درمان می کند و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت و در مقابل بیماریها مقاوم می کند.
درمان سرفه با دمنوش زنجبیل:
۱- زنجبیل، عسل و لیمو برای درمان سرفه:
زنجبیل همراه با این دو ترکیب کامل می شود.عسل و لیمو دو ضد عفونی کننده طبیعی هستند که به درمان سرفه کمک می کنند، زیرا دیواره های گلو را پوشش می دهند و آن را نرم می کنند.
مواد لازم:
۳ فنجان آب (۷۵۰ میلی لیتر)
۱ عدد ریشه زنجبیل رنده شده (۱۵ گرم)
آب ۱ عدد لیمو
۱ قاشق چایخوری عسل (۷٫۵ گرم)
روش تهیه:
۱- آب را گرم کنید و ریشه زنجبیل رنده شده را اضافه کنید.
۲-هنگامی که آب جوشید، حرارت را کم کنید و آب ۱ عدد لیمو را به آن اضافه کنید.
۳-به مدت ۲دقیقه صبر کرده و زیر آن را خاموش کنید.سپس ۷ دقیقه به حال خود بگذارید.
۴-سرانجام، ۱ قاشق چای خوری عسل به نوشیدنی اضافه کنید.
۵-روزی ۳ بار این نوشیدنی را بخورید.
۶-از هوا ی سرد و خوراکیهای سرد دوری کنید.
منبع : استپ تو هلث
