خارش پوست سر و ریزش مو مشکلی شایع است که افراد بسیاری در طول عمر خود گهگاهی آن را تجربه می کنند. رشد مو اغلب پس از درمان دلیل زمینه ای دوباره آغاز خواهد شد.
برای تسکین خارش پوست سر و ریزش مو می توانید برخی درمان های خانگی را مد نظر قرار دهید که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
– استفاده از روغن های اساسی برای رشد مو
– مصرف غذاهایی که رشد مو را تقویت می کنند، از جمله تخم مرغ، ماهی، و آجیل برزیلی
– استفاده از شامپوهای غنی شده حاوی روی که می تواند با عفونت های قارچی مبارزه کند
– استفاده از شامپوهای خاص برای کمک به درمان شوره سر
– استفاده از کرم ها و پمادها که به پیشگیری از خارش کمک می کنند
پیشگیری
روش هایی برای کمک به پیشگیری از ریزش مو وجود دارند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
– پرهیز از خاراندن بیش از حد پوست سر
– استفاده از شامپوهای ملایم
– دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی
– پرهیز از تماس مستقیم گرمای زیاد با پوست سر
– کاهش مواجهه با مواد شیمیایی موجود در رنگ های مو، شامپوها، نرم کننده ها، و ماسک ها
– تمیز و خشک نگه داشتن مو
– ماساژ پوست سر برای کمک به بهبود گردش خون به سمت فولیکول های مو
– دنبال کردن برنامه های درمانی برای مشکلات سلامت موجود مانند سوریازیس یا دیگر اختلالات خودایمنی
منبع مدیکال نیوز
