در واقع، شوخی و شوخ طبعی به عنوان یک اسلحه نامرئی و نیروی قدرتمندی است که به وسیله حواس پنجگانه و به طور مستقیم قابل مشاهده نیست، اما تاثیر آن پایدار و غیر قابل انکار است؛ نمیتوانیم آن را ببینیم، بچشیم، لمس کنیم، بو کنیم یا بشنویم، اما تاثیر آن را احساس میکنیم.
شوخی، همانند جاذبه است، چه به آن اعتقاد داشته باشیم و چه نداشته باشیم، کار خودش را انجام میدهد. پس بهتر است یکبار هم که شده هنگامی که ابرهای سیاه به جانب ما تغییر مسیر میدهند، دیدگاه شوخ طبعانهی خود را حفظ کنیم و لبخند را مثل چتری در مقابل باران نگاه داریم.
شوخ طبعی یعنی اینکه بتوانید از وجود خودتان بیرون بیایید، بیطرفانه به خود نگاه کنید و خودتان را جدی نگیرید یا به عبارتی بتوانید به خود بخندید. از نظر فروید (روانشناس)، شوخی، یک استعداد استثنایی و نادر است که به ما اجازه میدهد در مواجهه با تنش به خودمان بگوییم : نگاه کن این است معنی دنیایی که ظاهرا خطرناک نامیده میشود، مثل بازی بچههاست که خیلی خندهدار است.
اگر میخواهید بدانید شوخ طبع هستید یا خیر، خیلی ساده با تست زیر خود را آزمایش کنید.
کدام یک از عبارات زیر توصیف کننده روش برخورد شما با مشکلات است؟
۱- معمولا در موقعیتهای تنش زا، سعی میکنم بدنبال چیز خندهداری بگردم.
۲- اغلب اگر در شرایطی باشم که یا باید بگریم یا بخندم، ترجیح میدهم بخندم.
۳- وقتی با مشکلات مواجه هستم، اغلب شوخ طبعی خود را از دست میدهم.
۴- باید اعتراف کنم که اگر شوخ طبعتر بودم، زندگیم راحتتر بود.
۵- من معمولا حتی در شرایط سخت هم میتوانم چیزی برای شوخی کردن پیدا کنم.
۶- تجربه من این است که شوخ طبعی، روش بسیار موثری برای مقابله با مشکلات است
کسانی که با عبارات ۱ ، ۲ ، ۵ و ۶ موافق و با عبارت ۴ و ۳ مخالفاند، کسانی هستند که از شوخ طبعی به عنوان نوعی مهارت در مقابله با مشکلات استفاده میکنند.
*توجه : عبارات فوق از مقیاس « مقابله از راه شوخ طبعی (ماتین و لفکورت) » انتخاب شده اند.
منبع : اپک تایمز
