برای بسیاری از خانوادهها، حمام کردن فرزندانشان یک چالش است. بههمین دلیل خیلی از والدین از شنیدن این خبر که ممکن است حمام روزانه برای فرزندانشان الزامی نباشد، خوشحال خواهند شد. البته این گفته بر اساس نظر متخصصین پوست در انجمن علمی پوست آمریکا مطرح شده است.
دکتر روبرت سید بوری، پزشک و متخصص پوست، فوق لیسانس بهداشت عمومی و عضو انجمن علمی پوست آمریکا، دانشیار بخش اطفال و مدیر مطالعات پوست در دانشگاه پزشکی واشنگتن است.
دکتر سید بوری میگوید: « بسته به سن بچهها و میزان فعالیتشان، اغلب آنها فقط به چند بار حمام گرفتن در هفته نیاز دارند. وجود تعداد کمی میکروب، اینجا و آنجای بدنشان مشکلی برای سلامتی آنها ایجاد نمیکند و در واقع راهی است تا بدن آنها یاد بگیرد چطور با میکروبها مبارزه کرده و سیستمهای ایمنی خود را تقویت کند.»
برای کمک به والدینی که میخواهند بفهمند هرچندوقت بچههای خود را حمام ببرند و موهای آنها را بشویند، دکتر سید بوری توصیههایی دارد که والدین میتوانند آنها را مدنظر قرار دهند:
۱) سن: بهطورکلی بچههای ۶ تا ۱۱ سال، فقط به ۲ تا ۳ بار حمام کردن در هفته نیاز دارند.
۲) نوع موها: بچههای ۶ تا ۱۱ ساله عموما فقط باید هفتهای ۱ تا ۲ بار به موی خود شامپو بزنند؛ تازمانیکه به سن بلوغ برسند. بچههای نژاد آفریقایی و بچههایی که موی خشک یا فرفری دارند، در هرسنی که باشند فقط کافی است هر ۷ تا ۱۰ روز یک بار موهایشان را با شامپو بشویند.
۳) میزان فعالیت: علاوه بر برنامه منظم شستشو، بچهها هروقت کثیف شدند باید حمام گرفته و موهای خود را بشویند. مثل زمانی که درمحیط خاکی یا گِلی بازی میکنند، پس از رفتن به استخر، دریاچه، دریا یا هروقت که خیلی عرق میکنند یا بدنشان بو میگیرد.
۴) بلوغ: وقتی بچهها به سن بلوغ «حدود ۱۲ سال» میرسند، باید روزی یکبار دوش بگیرند و موهای خود را هرروز یا روزدرمیان با شامپو بشویند. البته به استثنای بچههای نژاد آفریقایی و آنهایی که موی خشک یا فرفری دارند؛ برای این گروه از بچهها وقتی به سن بلوغ میرسند ممکن است برنامه حمام روازنه در کنار هر ۷ تا ۱۰ روز شامپو زدن به موها کافی باشد. در همین سنین است که بچهها باید هر روز صورت خود را نیز بشویند، یکبار صبح و یکبار عصر، تا آلودگی و چربی از صورتشان پاک شود.
از آنجاییکه نرمکنندههای مو برای حفظ رطوبت موهای خشک و آسیبدیده طراحی شدند بهگفته دکتر سید بوری، استفاده از آنهابرای اغلب بچهها الزامی نیست. هرچند ممکن است استفاده از مقدار کمی نرمکننده برای بچههایی که موهای بلند، حالتدار یا فرفری دارند، مفید بوده و از گرهخوردن و پیچخوردگی موهایشان جلوگیری کند. نرمکننده باید عمدتا روی ساقه و نوک موها استفاده شود و نباید روی پوست سر مالیده شود.
دکتر سید بوری میگوید: «گرچه این دستورالعملها برای اغلب بچهها کاربردی هستند، ولی آنها با هم متفاوتند. اگر با وجود پیروی از این رهنمودها باز هم بدن فرزند شما بو میگیرد، یا مو و پوست سرش ظاهر خیلی چرب یا زیادی خشک دارد به یک متخصص پوست مراجعه کنید.»
دکتر سید بوری یادآوری میکند که این دستوالعملها برای بچههایی که دچار مشکلاتی مثل اِگزما یا سایر بیماریهای پوستی هستند، کاربردی ندارند. این گروه باید طبق برنامهای که توسط متخصص پوست تجویز میشود، حمام کنند.
منبع:اپک تایمز
