آیا شما دچار نفخ ، یبوست، تهوع و یا سوء هاضمه هستید، این داروهای طبیعی را امتحان کنید تا ناراحتی معده را بدون دارو درمان کنید.
۱-رازیانه:
اگر پس از خوردن غذا دچار ناراحتی معده مثل التهاب یا گاز می شوید .چند دانه رازیانه خام را بجوید و یا چای رازیانه بخورید.
۲-زیره:
زیره باعث توقف رشد باکتریهایی می شود که باعث سوء هاضمه، التهاب ، گاز و یبوست می شوند.
۳-ماست:
خاصیت پرو بیوتیک ماست ساده کم چرب باعث کاهش مشکلات معده می شود.
۴-سرکه سیب:
مخلوطی از یک قاشق غذاخوری سرکه سیب، یک فنجان آب گرم و یک قاشق غذاخوری عسل، باعث کاهش درد معده شما خواهد شد.
۵-نان تست سوخته:
شما می دانید که نان تست یکی از بهترین راه های درمان درد معده است، اما تست سوخته حتی بهتر است، زیرا این مانع جذب سمومی می شود که احساس بدی به شما می دهند.
منبع ریدر دایجست
